Рецепт гречки покоривший весь мир

Рецепт гречки покоривший весь мир

Рецепт гречки покорил весь мир вкуснотища необыкновенная…

Гречневая каша содержит в своем составе большое количество растительного белка, витамина В, магния, железа и при этом она малокалорийна. Нужно лишь научиться правильно и вкусно ее готовить, следуйте этому рецепту и вы получите питательную и вкусную гречку по-купечески!

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для приготовления вкусной и полезной гречки нам понадобится:

  • Гречневая крупа — 150 г.;
  • Лук репчатый — 1 шт.;
  • Фарш мясной — 250-300 г.;
  • Томатная паста — 2 ст. л.;
  • Чеснок — 2 зубчика;
  • Масло растительное — 2-3 ст. л.;
  • Морковь — 1 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Гречку промываем, подсушиваем на сковороде, смазанной маслом.
  • Обжариваем мелко порезанный лук, фарш и натертую на крупной терке морковь до золотистого цвета.
  • Добавляем томатную пасту, тщательно перемешиваем.
  • К мясу и овощам выкладываем гречку, заливаем кипятком так, чтобы гречка была слегка прикрыта водой. Солим.
  • Тушим на слабом огне под крышкой.
  • В готовую гречку по-купечески добавляем мелко порезанный чеснок и перемешиваем.
  • Это все, осталось добавить черный молотый перец, лавровый лист и через пару минут можно подавать к столу…

Приятного аппетита!

Понравился рецепт, поделитесь с друзьями в любимой социальной сети.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: